Objetivos
Despertar la conciencia (responsabilidad) del apoderamiento, identificando talento, misión y visión para que cada persona pueda aportar lo mejor de sí en el ámbito laboral.
Favorecer el autoconocimiento para optimizar la gestión personal y relacional.
Desarrollar una comunicación verbal creíble, la escucha y el carisma a partir de la integración de las inteligencias emocional, corporal y lingüística.
Ser eficaces ante un entorno que cambia continuamente.
Re-aprender a ser felices y a conseguir la serenidad, base de todo liderazgo.
Gestionar nuestra higiene emocional y corporal.
Fomentar el pensamiento constructivo: mente abierta, actitud positiva, maximizar el poder de la mente, optimizar recursos.
Metodología
Metodología propia innovadora basada en la Ciencia del Ritmo respiratorio: reeducación postural y respiratoria. Programa de tecnología punta. Esta formación privilegia la experiencia vivencial y la participación. Utilizamos técnicas basadas en ejercicios de Respiración Sistémica Consciente. Aportan tranquilidad, serenidad, concentración y agilidad para una correcta toma de decisiones a nivel personal y profesional.
Destinatarios
Directivos que apuestan por el desarrollo de sus competencias, emprendedores que quieren fortalecer sus vínculos con sus proyectos, profesionales de la enseñanza que desean tener más recursos para potenciar la calidad de transmisión pedagógica, coaches que quieren profundizar en su capacidad de escucha y su eficacia a la hora de acompañar a sus clientes, toda persona que busca recursos para potenciar su autoridad natural, que desea ampliar la conciencia en el ámbito de la gestión personal y de la interrelación.
Contenidos
1. Pensamiento constructivo: mente abierta, actitud positiva, maximizar el poder de la mente, creer es crear. Creación de nuevos hábitos: cambiar lo negativo por lo positivo.
2. Cómo optimizar recursos (energía, tiempo y actitud.): Sin prisa pero sin pausa. Marcar prioridades o ¿por qué me cuesta tanto priorizar?
3. Aprender a hablar en público. El arte de comunicar o de comunicarme
4. Descubriendo mis valores: Misión, Visión y Objetivo
5. Cómo no morir de éxito.
6. El Líder Soy Yo. La Senda del Líder. El compromiso
7. Del ruido mental al silencio
8. Creando sinergias relacionales: cómo me trato a mí mismo, cómo trato a mi alrededor.
9. Relajante mente, cuerpo y corazón:
Ejercicios de Respiración Sistémica Consciente para trabajar la Actitud, la Perseverancia, la Constancia, la Concentración y el silencio.
Utilización de un programa informático para conocer nuestro nivel de oxigenación y/o capacidad de Resiliencia.
Ejercicios de Expresión Corporal: Lenguaje corporal. Para conocer qué queremos, cómo lo queremos y desde qué parte del cuerpo estoy gestionando mi mapa emocional. Resistencias al cambio, bloqueos mentales reflejados en el cuerpo. Identificar la zona cómoda. De la inseguridad a la seguridad. De la dispersión a la concentración.
Docentes:
M. Àngels Farreny i Bordallo. Fundadora de Naturaleza Respira 3.0: Escuela Europea de Respiración. Directora y productora del programa "Girona Liderazgo 3.0" Cope Girona. Maestra de Hatha-Yoga y Meditación. Entrenadora Personal de Respiración y Meditación.
Calendario: Días 31 de mayo y 1 de junio del 2012
Horario: Jueves 31 de mayo: de 9:30 a 13:30 h y de 15:00 a 18 h
Viernes 1 de junio: de 9:30 a 14:30 h
Duración: 12 horas
Lugar: PIMEC Barcelona •Viladomat 174 •08015 Barcelona
Precio: Socios: 180 € - No socios: 235 €
Si es trabajador en régimen general, su empresa se puede beneficiar de un descuento en las cuotas de la seguridad social en concepto de bonificación por formación continua por la realización de este curso. Para más información, póngase en contacto con el Departamento de Formación.
DEPARTAMENTO DE FORMACIÓN
Telèfon: 902 496 450
Correo electrónico: formacio@pimec.org
